.，最快更新猎魔烹饪手册最新章节！
心脏碎裂了？
杰森一愣后，心脏恢复如初
整个过程大概就是呼吸间。
疼痛是有一些的，但对数次粉身碎骨的杰森来说，基本上是忽略不计。
此刻的他，更加在乎的是，为什么会出现这样的状态。
“是心脏无法承受这样的负荷吗？”
杰森开始回忆着杰拉德笔记。
‘当狮鹫锻体术达到一定程度的时候，需要更加强大的体魄来支撑，而这，需要修炼者日复一日的去锻炼狮鹫锻体术的基础，这个时间根据个人天赋来定，快的3-5年，慢的需要10年以上（蓝色笔写：当然，天赋异禀者，不需要遵守这个）。’
天赋异禀？
说的应该就是我了。
杰森默默的想道。
心脏无法承受负荷。
很自然是不习惯。
如果习惯了，自然就能够承受了！
就好似肌肉的生长，也是一次次的断裂、重生后，才能够变得更加强壮有力。
所以！
砰砰砰砰砰……
碎裂、修复。
修复、碎裂。
循环反复12次后，当杰森再次进行狮鹫锻体术的高阶修炼时，不仅立刻变得畅通无阻了，而且狮鹫锻体术提升到了精通级别。
狮鹫锻体术（精通）：这是狮鹫流派的核心秘术，掌握了它，代表着已经成为了狮鹫流派的核心弟子，但它的修炼十分困难，不仅需要极高的天赋，还需要大量的时间，但天赋极佳且经历了生死磨砺的的根本不需要这些，守夜人的特性早已融入其中，令它还发生了不少的改变，而在生死之间的感悟，同样融入其中，让它变得越发不凡；效果：力量、敏捷、体质+0.4（基础、入门、娴熟、精通），体力恢复速度+8%，精力恢复速度+6%，伤势恢复速度+4%