就好比将承载能量的抽象具体比作为一个桶，而吸收的能量就是放入桶中的水，前两个小时的基础保证了水装满了桶，日益的基础训练会在桶被装满的情况下，渐渐的扩大，这不仅需要能量的充分供给，还需要精灵的日益坚持。
而后面三个消失的训练，就是精灵在强行扩张桶的容量，提高桶的质量，以此做到可以承载更多的水。
那么相比之下，是修桶造桶更简单还是接水更简单以此对比自然显而易见，更何况在精灵提高自我能量极限的时候，是会导致整个身躯承受着难以忍受的痛苦的。
当然这对于一般的职业级精灵来说，才会需要这样去做，因为一般的馆主级及其以上的精灵，早就开展到了自身的承受极限，再继续下去三个小时也就是相当于几分钟的效果，实效性太差，所以一般的过了职业级水准的精灵都不会在这样去训练了，更别说那近乎是成倍增长的身躯痛苦了。